2018年12月26日

冬の心と体を「アロマ&ヨガ」で潤すワークショップ開催♪@大川

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さぬき市の魅力体験ワークショップ「遊学のススメ」

2019年最初のプログラムが発表されました!

ピカピカにリニューアルした「みろく荘(みろく自然公園)」でのヨガ&アロマ体験!


2019年1月20日(日)開催

「ヨガとアロマで過ごす冬〜心を潤す精油とゆるやかな時間〜」

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自然たっぷりのみろく公園で、気持ちの良い香りに包まれ、お疲れの体と心を癒してみませんか?

ヨガ&アロマ初心者や、冷え性の人にもぴったりのプログラムですよ〜!

ただいま参加者募集中!!!

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さぬき市で一昨年から開催されている、さぬき市の魅力発信プロジェクト「源内の改革プロジェクト」の一つである地域体験プログラム「遊学のススメ」


『さぬき市ならではの場所で、

さぬき市の達人とともに特別な体験を』をテーマに、

古墳ケーキ作り、バリ舞踊体験、フットゴルフ体験、ハーバリウム体験など、

なかなかできない企画が今年の8月から続いています。


そして2019年最初のプログラムも開催決定!

冬の寒さが苦手な方、

毎日自分の心や体と向き合う時間が欲しくても取れていない方におすすめワークショップ

2019年1月20日(日)開催

「 ヨガとアロマで過ごす冬〜心を潤す精油とゆるやかな時間〜」
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「遊学のススメ」でこれまでもヨガ&アロマプログラムをされていた二人の達人が今年もコラボ!

リニューアルしたばかりの「 みろく荘(みろく自然公園内)」で開催されます。


ヨガ、アロマと一言で言ってもタイプはいろいろ。

しかし今回の達人は、冬の体に優しいアロマと、冬という季節に合わせた体の動かし方を教えてくれるそうです。

難しいヨガのポーズなどもないので、ヨガが初めてという方も気軽にチャレンジできますよ♪


冬の心と体ゆるゆるプログラムは3つあります♪

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@アロマバスソルトの温足浴

さぬき市神前でアロマテラピーのサロンをされている「アロマテラピー丸理」の広瀬麻倫子さんによる、オリジナルのアロマバスソルト足浴でスタート。

香りに癒されながら、まずは冷え切った足を入れてぬくもります。


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Aヨガ&瞑想

足が温まったところで、「はぐたいむヨガ」主宰のかわだゆきみさんによるヨガと瞑想を45分間楽しみます。

呼吸を大切にゆっくりと体を動かし、冬という季節にあわせた体の流れを教えてもらいます。

ゆきみさんの囁くようなレクチャーの声で脳もきもちよ〜くリラックスすることができます♪


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B冬のおすすめアロマ調合と、セルフフットマッサージ

アロマの達人 広瀬さんが冬におすすめのアロマを3種類提案してくれます。

その中から自分の好みを選び、自分自身でオイルを合わせて作ります。

完成したら足を自分の手でいたわるようにマッサージ。

作ったオイルはお持ち帰りできますので、毎晩自宅でもチャレンジできます♪


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私もゆきみさんのヨガ、広瀬さんのアロマを体験したことがありますが

非常にゆっくりとした時間の流れの中で楽しめますので

それまでの日常の忙しさから一気に解放された気持ちに…

終わった後は体もあったかく、軽く、心地よくなります!


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そして開催場所にも注目!

リニューアルしたばかりのみろく自然公園「みろく荘」のロビーで行います。

木のぬくもりを感じられるフローリングで、ガラス越しに緑が眺められます。

普段はみろく自然公園に遊びにきた人も自由に立ち寄れる場所で、

木製の遊具で小さいお子さんが遊ぶ姿もよく見受けられます。

当日はここを貸切にするので、静かに集中することができそうですね。


ヨガや瞑想を一度やって見たいかた、

アロマに興味のあるかた、

冬にいつも体が冷えて困っているかた、

自然の中でゆっくり過ごしたいかた。

ぜひ参加してみてくださいね。


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(写真左:かわだゆきみさん、写真右:広瀬麻倫子さん)

講師のおふたりも「あったかドリンクを用意してお待ちしてます〜!」とのこと!


現在参加者募集中!(facebookページからも申し込みできるようになりました!)

詳しくはこちら!!



【ヨガとアロマで過ごす冬〜心を潤す精油とゆるやかな時間〜】

開催日時/2019年1月20日(日)10:00〜12:00(受付9:45〜)

場所/みろく自然公園内 みろく荘【地図】

料金/2800円

定員/20名

持ち物/動きやすい服装、タオル2枚、ブランケット、足浴用洗面器(普通のお風呂用洗面器で可)、ヨガマット(レンタルできます。1枚200円、要予約)

講師/アロマ 広瀬麻倫子(アロマテラピー丸理)、ヨガ かわだゆきみ(はぐたいむヨガR️

お申し込み先/大川バスへのお電話か、イベントフェイスブックページにて受付中。

大川バス 0879-52-2521(月〜金の8:30〜17:00)

イベントfacebookページ https://www.facebook.com/events/2174973556087666/

申し込み、キャンセル締め切り/2019年1月18日


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posted by sanuki-asobinin at 16:11| 香川 ☁| Comment(0) | イベント・お祭り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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