まだまだ冷え込む2月。
梅は咲いても春は遠く、体は芯から冷え込むばかり。
温泉やサウナもいいけど、しっかり内臓から温める「ヨモギ蒸し」してみませんか？
さぬき市長尾の住宅街にある「さぬき市の隠れ家サロン K（けい）」さんでは、妊活・温活している女性に向けて「ヨモギ蒸し」を行なっています。
特に妊活をされている方のリピーターが多く、結果がバッチリ出た！という喜びの声も多いというKさんのぽかぽかヨモギ蒸し。
「隠れ家」という響きにドキドキしつつ、私も体験してきました～～！！
さぬき市長尾にある「さぬき市の隠れ家サロン K」さんは1年ほど前にオープンした自宅サロン。
取材のため、足を運んでみると…
目印をお聞きしておかないと見逃してしまいそうな住宅街の中の一軒家。
この中にヨモギ蒸しからフェイシャルエステまでしてくださるサロンがあるのだとか！
ドキドキしながらピンポ～～ン！！
おおっ、玄関から入ってすぐのお部屋がサロンになっています！
扉を開くとキラキラの照明にマッサージベッドが！
そして手前には本格的な陶器製のヨモギ蒸しの座浴器。
二人一度にヨモギ蒸しができるよう。
そしてその反対側は…
「こたつ～～～」笑
一気にリラックス～～！
「隠れ家サロン K」さんでは自宅の一室をこのようにサロンとして使用していますが、まるで自分の家に帰ってきたように落ち着ける空間を作ってくださっているのがよくわかります（特にこたつ笑）
ここで受けられるのは、
・体を中から温める「ヨモギ蒸し」「クマザサ蒸し」「ハーブ蒸し」
・体を中から温める「ヨモギ蒸し」「クマザサ蒸し」「ハーブ蒸し」
・「腸もみマッサージ」「頭皮マッサージ」「眼精疲労マッサージ」「ふくらはぎのむくみとり」（蒸しメニューにセットするとお得）
・フェイシャルエステ
・ハンドマッサージ
などなどいろんなメニューがあり迷いますが、訪問時にカウンセリングを行ってくださって、いまの自分に一番必要なメニューを提案してくださるので安心♪
例えば、
白髪や抜け毛が増えてきたという方には「頭皮マッサージ」
とにかくしっかり体を温めたい人には「クマザサ蒸し」
老廃物やむくみを取りたい方は「ヨモギ蒸しの美容コース」
などなど、訪れる度に変わっている体の状態に対応できるメニューがあるのが嬉しいところです。
そんなヨモギ蒸しやエステをしてくださるのは吉田香織さん。
10年ほど前、高松市でエステサロンをされていましたが、独立して1年ほど前に長尾の自宅にサロンをオープン。
住宅街の中でわかりにくい場所ですが、今でも以前のお客さんが通ってくださるのだそう。
そんな吉田さんが特にオススメするのが「妊活にヨモギ蒸し」！！
ご自身が8年前に子宮頸がんになり、色々と改善策を調べて行き着いたのが子宮をしっかり温めてくれる「ヨモギ蒸し」
「ヨモギ」の薬効には、抗がん作用、脂肪の分解作用、活性酸素を消す働きが強く、漢方でも気血、経脈をあたため、寒湿を取り、冷痛を止める働きがあると言われています。
早速体験してみたところ、薬を飲まなければ耐えられなかった生理痛が止まったのだとか。
これに感動した吉田さん。
検診にはちゃんと通いつつ、本格的な韓国製の座浴器を購入し、自宅で自分のために毎日ヨモギ蒸しを行なったのだそう。
そして1年経った頃…
ガンのレベルがどんどんと下がり、現状維持どころか回復してしまったのだとか。
自ら嬉しい体験をした吉田さんが思ったのは
「女性なら誰でも婦人科系の悩みを何かしら持っている。
相談できずに悩んでいる人がいるのなら笑顔になれるよう力になりたい！」
そしてサロンでの「ヨモギ蒸し」がスタート！
今は特に「妊活」で悩む人が多いため、その方達へ「ヨモギ蒸し」や子宮を温める布ナプキンをオススメした結果、
この9年間で吉田さんのサロンに通い、不妊の方でヨモギ蒸しをされた方70名が見事出産に至ったのだそう！
（隠れ家サロンK 吉田香織さん）
「不妊治療は費用もかかるしストレスもものすごくかかります。
でも妊活を諦めないでほしい。
勇気を持ってきてくだされば、全力でサポートします！」
妊活中のかたを特にお待ちしている、という吉田さん。
いま悩んでいる方は、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
リラックスしつつ、いろんなチャレンジをしてみることも大事、とおっしゃっていましたよ♪
リラックスしつつ、いろんなチャレンジをしてみることも大事、とおっしゃっていましたよ♪
そんな吉田さんの「ヨモギ蒸し」、私も体験してみたい！！
ということで、やってみました！
「ヨモギ蒸し～婦人病コース～（30分～3000円）」！
「隠れ家サロンK」さんでは「ヨモギ蒸し」に美容、婦人病、ダイエットコースの3つがありますが、子宮をしっかり温めるならやはり「婦人病コース」。
妊活にも一番おすすめのコース！
まずは吉田さんが座浴器の下に入れる鍋に薬草とお水を入れます。
うーん、ヨモギ蒸しの薬草はなんとなく漢方っぽい匂い…
でもそんなに臭くなく、どちらかというとホッと安心する香り。
座浴器は韓国製の黄土のもの。
黄土に熱を加えることで遠赤外線が放出され、新陳代謝と血液循環を助けてくれたり、皮膚の老化を促進するものが体から抜け出るようにしてくれます。
細胞も活性化するということで、ここに座るだけでいいこといっぱい♪
まずは服を全て脱いで、ヨモギ蒸し用の布をすっぽり被ります。
こんな感じで顔と足しか出ていません～
しっかり湯気が座浴器から出ているのを確かめたら、まずは座浴器の上に足を置いて10分ぬくぬく。
内臓が冷えていると汗も出にくいので、まずはこうやって足元を先に温めることで発汗を促します。
相当な末端冷え性の私、まったく湯気を熱いと感じません。
このまま10分経過。。。
なんとなく足先がぽかぽかしてきました！
ここで吉田さんが置いてくださったお水をしっかりゴクリ。
汗を出すためにお水もしっかり飲んでね♪とのこと。
普段あまり水を飲まない私も頑張って飲みまーす！！
そしていよいよ座浴器の上にどっしり座ります。
この時の姿勢はあぐらがオススメ。
あぐらをかくことで、しっかりと芯に温もりが入っていくのだとか。
このまま20分ほどぬくぬく。
さらにサウナが得意な方は布を頭まですっぽり被ると効果倍増！
冷えが強い！と判断された私。
さらに追加して10分のぬくぬく。
冬は冷え込むので全体で40分になる時もあるのだそう。
終了時には頭から汗びっしょり～～～～！
こんなに汗をかくのは夏の野外フェス以来です！！！
気持ちいいー！！
しかも汗がまったくべたっとしていない。
これが「ヨモギ蒸し」の特徴なのだとか。
さらっとした汗なので、このままタオルで拭き取るだけでもスッキリ。
すっかり心も体も軽くなってびっくり！
サロンでは毎日9：00～22：00の間で予約を取っていますが、夜に来る方の中にはパジャマを着て帰ってそのまま寝るという方もいらっしゃるそう。
お昼間ならお化粧直しをして帰ることもできますが、できれば表皮が開いた状態で帰るのがベスト！とのことです。
ここまでで1時間のメニュー。
あらかじめ訪問する時間を伝えておけば、ささっと用事の合間に1時間だけぬくぬくして帰ることも可能。
少しの時間でも体にいいことを体験できるのはとても嬉しいものです。
（隠れ家サロンK 吉田香織さん）
「本当は毎日してもらってもいいけど、週に1回ペースがオススメです。
妊活中の方はできれば週2、3回来てもらえたらいいなと思います。
体をしっかり温めて健康になりましょう♪」
「温めの達人」吉田さんならではの温かい雰囲気が迎えてくれる「隠れ家サロンK」
しっかりリラックスして妊活、温活できる素敵なスポットです。
ヨモギ蒸しが気になる！一度やってみたかった！という方も、気軽に予約して足を運んでみてくださいね。
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